Diyet değil, yaşam biçimi. Vücudunuzu dinleyerek, bilimsel temelli ve sürdürülebilir bir beslenme planıyla size özel sürecinizi birlikte tasarlıyoruz.
Hakkımda
Gazi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. 7+ yıllık klinik deneyimimle kilo kontrolü, insülin direnci, PCOS, gebelik ve sporcu beslenmesi alanlarında uzmanlaşarak danışanlarıma bilimsel ve kişiye özel beslenme planları hazırlıyorum.
Detaylı analiz ve metabolik ölçümlerle size özel, sürdürülebilir beslenme programı oluşturuyoruz.
Performansınızı artırmak ve toparlanma sürecinizi hızlandırmak için bilimsel tabanlı spor beslenmesi planları.
Hızlı kilo kaybı değil, kalıcı ve sağlıklı sonuçlar. Davranışsal beslenme desteğiyle kalıcı değişim.
"Yemek sevgi dilidir."
— Burcu BortaşSağlık geçmişiniz, yaşam tarzınız ve hedefleriniz detaylıca analiz edilir.
Metabolik ölçümler ve laboratuvar sonuçları ışığında size özel plan hazırlanır.
Haftalık takip görüşmeleri ile planınız güncellenir ve motivasyonunuz desteklenir.
Program bitiminde de sürdürebileceğiniz alışkanlıklar ve bilgiyle donanırsınız.
Burcu hanım sayesinde 6 ayda 18 kilo verdim ama daha önemlisi artık yemekle ilişkim çok daha sağlıklı. Hiç aç hissetmedim.
Yarı maraton hazırlığımda beslenme desteği aldım. Performansımdaki artış inanılmazdı. Kesinlikle tavsiye ediyorum!
Gebeliğim süresince aldığım destek hem benim hem bebeğimin sağlığı için paha biçilmezdi. Burcu Hanım bu süreçte yalnızca sağlıklı beslenmeyi değil, bunu nasıl yaşam biçimi haline getirebileceğimi öğretti.
